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| TILIA |
CHÁ DE CAMOMILA COM GENGIBRE E TÍLIA
• 1 copo (200ml) de água
• 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
• 1 colher (chá) de flores e folhas secas de camomila
• 1 colher (chá) de tília seca
Preparação: Numa panela média, coloque a água e o gengibre fresco ralado a ferver durante aproximadamente 5 minutos. Retire do lume, adicione a camomila e a tília seca e abafe durante 5 minutos. Coe, adoce com mel a gosto e beba em seguida.
Contra-indicações: grávidas e pessoas com problemas de bílis devem evitar o consumo de gengibre.
