DOR DE CABEÇA E ENXAQUECA REMÉDIO CASEIRO NATURALCamomila
É a aliada da beleza e do descanso
É rica em vitaminas B e C, a camomila {Matrícaría chamomilla) é boa para acalmar a ansiedade, tratar problemas estomacais, eliminar gases, além de ajudar no tratamento da úlcera, do reumatismo, aliviar a insónia e a má digestão.
CONTRA-INDICAÇÕES
Pessoas com rinite alérgica devem evitar o seu consumo. E em doses elevadas, a camomila pode causar náuseas e vómitos. O seu efeito calmante pode não ser favorável para pessoas com tensão arterial baixa.
Dor de cabeça e enxaqueca
■ 2 copos de água (200ml cada)
• 2 laranjas com casca, cortadas em 4 partes
• 2 colheres (sopa) de flores secas de camomila
• 6 folhas secas de louro (Laurus nobilis)
• Sumo puro de 1 limão
Preparação: numa panela, leve a água ao lume até começar a ferver. Adicione os ingredientes restantes e ferva por mais 5 minutos. Deixe arrefecer e tome 1 chávena (café) de 2 em 2 horas até melhorarem os sintomas.
Atenção: após manusear o limão e a laranja, lave as mãos e não se exponha ao Sol.
