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| ERVA DOCE |
Queimação causada pelo retorno
Conhecido como refluxo - do suco gástrico para o esófago.
2 Colheres (sopa) de folhas e sementes de erva-doce
2 Colheres (sopa) de folhas de hortelã
1/2 xicara (chá) de mel
Em um copo, amasse a erva-doce e a hortelã com o cabo de uma colher até formar uma pasta. Acrescente o mel, misture e deixe descansar na geladeira por 6 horas.
Coe e tome 1 colher (sopa) 3 vezes por dia.
Contra indicações: a erva-doce e a hortelã não são recomendadas para pessoas com ulcera.
Contra indicações: a erva-doce e a hortelã não são recomendadas para pessoas com ulcera.
A hortelã também não é indicada para bebés e crianças.
Dica: procure fazer de 5 a 6 refeições moderadas ao longo do dia, em intervalos de duas a três horas
Dica: procure fazer de 5 a 6 refeições moderadas ao longo do dia, em intervalos de duas a três horas
