gengibre |
PERDER A BARRIGA REMÉDIO CASEIRO NATURAL
8,5 Copos de água
1 Pepino grande
2 Limões
150 Gramas de folhas de hortelã
150 Gramas de gengibre
Descasque o pepino, o
limão e o gengibre. Corte em fatias bem finas. Esmague as
folhas de hortelã. Passe tudo para o jarro, e adicione a água. Tampe e guarde.
A preparação
deve ser feita à noite e só consumida no dia seguinte. Isso para dar tempo de
que ocorra a fusão necessária entre os ingredientes.Pode guardar no frio
Beba
esta água preparada todas as vezes que sentir sede ou fome.
Também deverá consumi-la em horários específicos: meio copo em jejum e 1 copo
meia hora antes das refeições principais. Associe a
uma alimentação rica em alimentos leves, porém nutritivos. A
pratique exercícios físicos.