quarta-feira, 25 de março de 2015

PERDER A BARRIGA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

gengibre
 PERDER A BARRIGA REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

8,5 Copos de água
1 Pepino grande
2 Limões
150 Gramas de folhas de hortelã
150 Gramas de gengibre

Descasque o pepino, o limão e o gengibre. Corte em fatias bem finas. Esmague as folhas de hortelã. Passe tudo para o jarro, e adicione a água. Tampe e guarde.
 A preparação deve ser feita à noite e só consumida no dia seguinte. Isso para dar tempo de que ocorra a fusão necessária entre os ingredientes.Pode guardar no frio
Beba esta água preparada todas as vezes que sentir sede ou fome. Também deverá consumi-la em horários específicos: meio copo em jejum e 1 copo meia hora antes das refeições principais. Associe a uma alimentação rica em alimentos leves, porém nutritivos. A pratique exercícios físicos.



terça-feira, 24 de março de 2015

COLESTEROL REMÉDIO CASEIRO NATURAL

medronho
REMÉDIO CASEIRO NATURAL COLESTEROL - MEDRONHO



Este fruto, tem um papel importante na prevenção do cancro e no controlo dos níveis de colesterol.
O seu teor de ómega 3, ómega 6, fitoesteróis e triterpenóides além de regularem os níveis de colesterol e ajudarem a prevenir o desenvolvimento de cancro, têm também um papel importante no atraso do envelhecimento.
Uma das propriedades do medronho é de funcionar como um antioxidante. Estes têm o poder de proteger contra os danos celulares provocados pelos excessos (consumo excessivo de álcool, maus hábitos alimentares, exposição solar excessiva, exposição a ambientes poluídos, etc).
Inclua o medronho na sua alimentação!

quinta-feira, 5 de março de 2015

REMÉDIO CASEIRO NATURAL AVIVAR A MEMÓRIA - BRÓCULOS

BRÓCOLO
  •  Um vegetal magnífico para a memória é o brócolis, também conhecido como brócolos. Você simplesmente deve começar a incorporar essa verdura na sua alimentação diária para obter melhores níveis de fósforo que ajudarão a reter melhor a informação. Também as outras crucíferas, ou seja, as plantas da família das couves, te ajudarão bem para esse fim. A couve-flor, por exemplo.